Wrap de Proteínas: Ideal para Deportistas

Ingredientes:

●     200 gr de queso cottage

●     Orégano al gusto

●     Atún Claro en Aceite de Oliva de Club Campos

●     Tomate

●     Canónigos

Preparación:

1. Preparar la base de queso

En una bandeja, extiende los 200 gr de queso cottage de manera uniforme. Espolvorea orégano al gusto para añadir sabor.

2. Dorar el queso

Introduce la bandeja en el airfryer y cocina a 190°C durante 20-30 minutos, o hasta que el queso se ponga dorado y crujiente.

3. Preparar los ingredientes

Mientras el queso se dora, corta el tomate en rodajas finas y enjuaga los canónigos.

4. Montar el wrap

Una vez dorado el queso, retíralo del airfryer y deja que se enfríe un poco. Luego, añade los ingredientes: coloca el Atún Claro en Aceite de Oliva de Club Campos, las rodajas de tomate y los canónigos sobre la base de queso dorado.

5. Enrollar y disfrutar

Envuelve los ingredientes con la base de queso para formar tu wrap. ¡Listo para comer!

Beneficios nutricionales del wrap de proteínas

Este wrap es una excelente fuente de proteínas y grasas saludables, esenciales para la recuperación y el rendimiento deportivo. El queso cottage y el atún proporcionan proteínas de alta calidad, mientras que el aceite de oliva del atún añade grasas saludables que benefician al corazón. Los canónigos y el tomate aportan vitaminas y minerales, haciendo de este wrap una opción completa y balanceada.

¿Por qué elegir productos de club campos?

En Club Campos, ofrecemos productos de la más alta calidad. Nuestro Atún Claro en Aceite de Oliva es perfecto para esta receta, aportando un sabor delicioso y los nutrientes necesarios para los deportistas.

¡Comer nunca fue tan divertido y saludable! Prueba este wrap de proteínas y disfruta de una cena deliciosa y nutritiva. No olvides etiquetar a tus amigos y compartir esta receta. ¡Buen provecho!