1 Cebolla
1 Diente de ajo
1 Zanahoria
Aceite de Oliva
Un vaso de caldo de pescado
Un vaso de vino blanco
Dos vasos de tomate
Bonito del Norte MSC en Aceite de Oliva 350gr
Dos rebanadas de pan de molde
Leche entera
Un diente de ajo
Un huevo
Harina
Sal y pimienta
Aceite de Oliva Virgen Extra
Calentamos aceite de oliva virgen extra en una cazuela. Mientras coge calor picamos cebolla, pelamos y cortamos el diente de ajo y troceamos una zanahoria. Cuando esté el aceite caliente doramos la cebolla, añadimos el ajo y la zanahoria. Salpimentamos al gusto.
Vertemos un vaso de vino blanco y otro de caldo de pescado o marisco. Después echamos dos vasos de salsa de tomate. Dejamos que la mezcla repose durante unos diez minutos al fuego para que coja sabor, pasado este tiempo trituramos todo hasta conseguir una salsa de textura ligera.
Lo primero de todo es sacar los lomos de bonito del norte del tarro y escurrir lo máximo posible el aceite. Una vez escurrido desmenuzamos los lomos en una fuente.
Empapamos dos rebanadas de pan de molde en leche entera, y dejamos que las rebanadas la absorban. Después las añadimos troceadas en la fuente en la que hemos dejado el bonito desmenuzado.
Añadimos un diente de ajo picado y salpimentamos. A la mezcla también le añadimos un huevo. Mezclamos todos los ingredientes hasta conseguir una masa uniforme y equilibrada.
Con dos cucharas vamos cogiendo porciones de la masa para hacer las albóndigas. Con harina para rebozar cubrimos las porciones y les damos una forma redonda.