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ATÚN


CLUB CAMPOS, TIENDA DE PRODUCTOS GOURMET; CONSERVAS Y CONGELADOS DE ATÚN.


El atún es un pescado rico en vitaminas del grupo B, A, D, fósforo, yodo y flúor. Se alimenta de pescado pequeño entero como sardinas, agujas y anchoas, cuyas espinas aportan una cantidad de calcio al atún.

La organización mundial de la salud recomienda aumentar el consumo en alimentos ricos en omega 3 como el atún, porque nuestra dieta es demasiado abundante en omega 6 (cereales, carne, huevo, aceite de girasol…) y el equilibrio de estos ácidos ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y la tensión arterial.

El atún es el pescado que posee más contenido en proteínas de alto valor biológico, superior incluso a las carnes. Sobresalen en composición nutritiva las vitaminas del grupo B, destacan la B2, B3, B6, B9 y B12. El contenido en esta última supera al de las carnes, huevos y quesos, alimentos que son fuente natural de esta vitamina.

El aceite de oliva presente en las conservas de atún incorpora vitamina E, de gran poder antioxidante y antienvejecimiento.

El atún claro además de todo el sabor, te aporta elementos fundamentales para una vida sana. Proteínas altamente digeribles, se metabolizan con gran eficacia por el organismo y contienen aminoácidos esenciales. Las grasas son fuente natural de ácidos grasos Omega 3 y no contiene hidratos de carbono. El atún claro Campos no puede faltar en su dieta diaria. Úselo en sus ensaladas, rellenos, aperitivos o tortillas.

El atún claro puede tener su origen tanto en el océano Índico, como en el Pacífico o el Atlántico y son pescados con atuneros especialmente fabricados para la pesca de los túnidos.


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